Tenziomiografija​

Kaj je tenziomiografija?

Tenziomiografija (TMG) je napredna diagnostična metoda, ki omogoča natančno merjenje kontraktilnih lastnosti skeletnih mišic. Razvita v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, se je sprva uporabljala predvsem na medicinskem področju, nato pa se je v devetdesetih letih razširila še na področje vrhunskega športa in rekreacije. S pomočjo TMG lahko ocenjujemo delovanje mišic skozi čas, spremljamo rehabilitacijo po poškodbah in optimiziramo treninge za izboljšanje mišične zmogljivosti.

Kdaj se izvaja?​

enziomiografija (TMG) se uporablja v različnih situacijah, kjer je pomembno natančno spremljanje delovanja mišic. Glavni primeri uporabe so:

  • Medicinska diagnostika in rehabilitacija: TMG je uporabna pred operacijami in med rehabilitacijo po operacijah ali poškodbah mišic, saj omogoča natančno oceno funkcionalnega stanja mišic brez tveganja za dodatne poškodbe.

  • Športna diagnostika: Metoda je nepogrešljiva pri spremljanju mišičnega stanja športnikov. Pomaga pri oblikovanju programov treninga, preprečevanju poškodb in spremljanju napredka. Pomembna je tudi pri določanju asimetrij med mišicami, kar omogoča optimizacijo treningov.

  • Prepoznavanje športnega talenta: Pri mladih športnikih se TMG uporablja za oceno njihovega mišičnega stanja in ugotavljanje, za katero vrsto športa so najbolj nadarjeni (eksplozivni ali vzdržljivostni športi).

  • Rekreativci in profesionalni športniki: TMG pomaga izboljšati rezultate in omogoča bolj nadzorovan proces treninga, kar je pomembno tako za rekreativce kot za vrhunske športnike.